时间：2025-05-24 06:33

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色素沉着其实也是比较常见的一种症状了，一般多发于唇，牙龈部位，或者口腔黏膜，口眼鼻等五官附近，一般来说，都是点状，或者块状的黑斑，如果是在面部，那么大多都是呈现为细碎的斑块。

help to和help with的区别

"help to"和"help with"可以用来表达相似的意思，即提供帮助。然而，它们的使用上有一些细微的区别。 1. "help to"通常用来表示目的或结果，并且有时可以省略。例如： - He helped me to clean the house.（他帮我打扫了房子。） - He helped me clean the house.（他帮我打扫了房子。） 2. "help with"通常用来表示具体的任务或活动。例如： - She helped me with my homework.（她帮我做我的家庭作业。） - He helped her with the cooking.（他帮她做饭。） 综上所述，区别主要在于使用上的倾向，"help to"注重目的或结果，"help with"注重具体的任务或活动。然而，这两个短语在很多情况下可以互换使用，并没有严格的规定。

当时紧张得双手颤抖，浑身直冒冷汗，双手都僵硬了，现在睡觉时想起都会失眠。

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excel如何下拉填充选项？

在Excel中，可以使用数据验证功能来实现下拉填充选项。 首先，选择需要设置下拉填充选项的单元格或单元格范围。 然后，点击Excel菜单栏中的“数据”选项。 在“数据”选项卡中，点击“数据验证”按钮。 在数据验证对话框中，选择“设置”选项卡。 在“允许”下拉菜单中，选择“列表”。 在“源”输入框中，输入选项的列表，可以是连续的单元格范围或手动输入的选项。 点击“确定”按钮，完成设置。 现在，选定的单元格将出现下拉箭头，点击箭头即可选择列表中的选项进行填充。